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孕妈咪如何应对怀孕期间的皮肤问题

时间:2011-05-31 11:47来源:孕妇护肤品亲润官网 作者:www.qinrun.org 点击:
◆ 皮肤油腻

         孕妈咪新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更甚。

专家建议:

  1、 主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用安全、专业的孕产期专用洗剂,每天多洗几遍脸。例如亲润豆乳滋养洁面乳

  2、 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

  3、 均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

◆ 皮肤干燥

  有些准妈妈,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加。

专家建议:

  1、 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用低泡或无泡沫的洗护用品。

  2、 需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,亲润大米保湿乳液纯正温和,其特殊滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,全效锁水,更适合此时使用。

  3、 沐浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露。可以使用亲润豆乳凝水沐浴露

  4、 沐浴后,应在全身涂抹润肤油。

  5、 要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。

◆ 面部出现色斑

  由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑,且孕后不易恢复。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线抵抗力减弱,皮肤容易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑。

专家建议:

  虽然这些症状在产后会不同程度地减轻,但在孕期,还是要不间断采取一些必要的保护措施,毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩,即便是孕妇。

  1、 处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用安全、专业的淡斑产品加以掩饰,切勿试着去漂白,那会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。

  2、 大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失,如果褪不掉,要请教医学专家,慢慢调理。

  3、 由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期,所以,即使是以前靠得住的产品,此时也要慎重使用。如果有妊娠纹也可以使用亲润大米妊娠纹修复套装

  4、尽量避免刺激,不要化太浓的妆,散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

◆ 色素沉淀增加

  除了面部,孕期时的身体肌肤也会受到很大影响,尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑,外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深,肚子正中央还会出现一条黑线。这些问题很大程度上困扰着孕妇,因为她们担心因为年龄偏大,产后无法治愈。

专家建议:

  1、 那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果,会在生产后自然消退,不必过分担心;黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失,不会因年龄问题而不同。

  2、 阳光会使原本已有色素之部位颜色加深,直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌,最好避免日光,在炽热的阳光下最好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。尤其要注意防晒,做好隔离措施。

    针对孕妈咪孕期的皮肤问题,亲润孕妇护肤专家提请广大准妈妈尽量选择像亲润孕妇护肤品、雅滋美特等孕妇可以用的护肤品牌。

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(责任编辑:亲润孕妇护肤www.qinrun.org) 孕妇护肤品(Tag):

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